Este homem já foi atleta profissional, mas depois de abandonar o desporto, começou a ganhar peso rapidamente, até que um dia a balança mostrou uns assustadores 196 kg 😱 Por causa do seu peso, as pessoas riram-se dele, então o ex-atleta decidiu perder peso pelo bem da sua amada esposa 😲
Agora o homem pesa apenas 86 kg 😍 A foto dele depois de perder peso foi mostrada no primeiro comentário 👇👇
Thomas McIntyre já foi jogador de futebol profissional. Mas, depois de abandonar o desporto, a sua vida mudou drasticamente. Privado da sua rotina e atividade física anteriores, Thomas, aos 43 anos, começou a ganhar peso rapidamente.
A dada altura, a balança marcou a assustadora marca de 196 quilos.
“Eu sabia que estava a engordar”, recorda Thomas, “mas só percebi a real dimensão daquilo no dia em que fiquei preso no torniquete. Foi humilhante. As pessoas estavam a ver, algumas a rir. Foi aí que percebi que não aguentava mais viver daquela maneira”.
Já tinha tentado perder peso muitas vezes: fez dietas, mudou drasticamente a sua alimentação. Mas a constante sensação de fome levou-o a colapsos. De cada vez, não só recuperava os quilos perdidos, como também ganhava novos.
O ponto de viragem aconteceu não só por causa de um incidente constrangedor, mas também pelo apoio da sua namorada Claire.
Foi ela quem ajudou Thomas a construir um novo sistema sustentável: uma nutrição equilibrada, exercício moderado e, mais importante, autocuidado.
Gradualmente, o peso começou a diminuir. Thomas começou a correr três vezes por semana, a passear os cães e a sair de casa com mais frequência. As mudanças físicas eram óbvias, mas as maiores mudanças estavam a acontecer internamente.
Thomas pesa agora 86 quilos. Perdeu 110 quilos. A sua história não é apenas uma história sobre perda de peso. É uma história sobre uma segunda oportunidade, que começou pelo ponto mais inesperado: um torniquete preso.
