Riscas verticais nas unhas 🤔 Muitas pessoas consideram esta uma característica estética de uma pessoa, mas na verdade é um sinal de problemas muito graves 😲
Se notar as mesmas riscas em si, consulte um médico imediatamente 😱 Eis porquê 👇 Os detalhes foram fornecidos no primeiro comentário ⬇️
Já reparou linhas verticais finas que vão da base até à ponta da sua unha? Muitas pessoas consideram esta uma característica estética menor, mas, na verdade, estas riscas podem ser verdadeiros indicadores de saúde.
As nossas unhas não são apenas uma “tela” para verniz, mas verdadeiros indicadores dos processos internos do organismo.
Embora raramente pensemos nisso, as unhas estão diretamente ligadas a sistemas importantes como a circulação sanguínea, o metabolismo e até o sistema nervoso.
Os sulcos verticais podem surgir como sinal de desidratação, fadiga, deficiências nutricionais ou stress prolongado.
Por vezes, o corpo não consegue “dizer-nos” diretamente que algo está errado, mas dá-nos sinais. E as unhas são um desses sinais.
Se houver pouco ferro no organismo, os glóbulos vermelhos transportam pior o oxigénio. Como resultado, o crescimento das unhas piora e surgem essas mesmas riscas.
Os sintomas adicionais incluem fadiga rápida, pele pálida e tonturas.
Vitamina B12: Não só para o cérebro: esta vitamina é vital para o funcionamento do sistema nervoso e para a saúde celular.
A sua deficiência pode levar não só à fadiga e a problemas de concentração, mas também a alterações no estado das unhas, incluindo o aparecimento de riscas verticais.
Tiroide: quando tudo abranda: no hipotiroidismo (tiroide hipoativa), as unhas ficam quebradiças, secas e estriadas.
Muitas vezes, a pessoa sente frio constante, aumenta de peso sem motivo aparente e sofre de fadiga crónica. Um teste hormonal (TSH, T3, T4) pode esclarecer tudo.
Stress crónico: o destruidor silencioso: o stress não está apenas relacionado com o humor. “Come” literalmente vitaminas, interrompe a digestão e abranda o crescimento dos tecidos, incluindo as unhas.
Quando se vive em constante tensão, o corpo coloca todas as suas forças na sobrevivência e simplesmente não tem tempo para tocar nas unhas. O resultado são unhas finas, às riscas e quebradiças.
